ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக இருப்பது - இதை எவ்வாறு கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது?

ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக இருப்பது - இதை எவ்வாறு கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது?

உடன்படுவது - இதை எப்படி கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது?

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்ட தேதி: டிசம்பர் 27, 2021

நம் அன்றாட வாழ்க்கையில், நாம் பல நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அவர்களுக்கு மாறுபட்ட கருத்துகள் மற்றும் தேர்வுகள் உள்ளன. சில, நாம் விரும்பலாம், மற்றவர்கள் நமக்கு பிடிக்காது. நாம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டிய அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளாத நேரங்கள் இருக்கும். ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக இருக்க, இந்த கருத்துக்களை நாங்கள் ஆதரிக்க வேண்டும், அவர்களில் பெரும்பாலோருக்கு ஆம் என்று பதிலளிக்க வேண்டும். ஒரு பெரிய அளவிலான விஷயங்களுடன் நாங்கள் உடன்படும்போது, ​​அது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இவ்வாறு, இந்த முறை ஒரு ஆளுமைப் பண்பாக மாறுகிறது. இது சொந்தமானது பெரிய ஐந்து கோட்பாடு ஒட்டுமொத்த ஆளுமையை தீர்மானிக்க உளவியலாளர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர். அதிக உடன்பாடு கொண்ட ஒருவர் கருணை காட்ட முடியும். அவர் மிகவும் புரிந்து கொள்ள முடியும். குறைந்த உடன்பாடு கொண்ட ஒரு நபர் கோபத்தைக் காட்டலாம் மற்றும் சர்ச்சைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளைப் படியுங்கள்.

பாடம் 9:
உடன்படுவதற்கான அறிகுறிகள்

நட்பு

நட்பு மக்கள் எளிதில் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் தயவுசெய்து சமாளிக்க எளிதானவர்கள். அவர்கள் மற்றவர்களுடன் திறந்த மற்றும் நெருக்கமானவர்கள் என்பதால், அவர்கள் குறைந்த நட்பு நபர்களை விட ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். மேலும், அவர்கள் ஒப்புக்கொள்வதால், மக்கள் அவர்களை அதிகம் விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் அவர்களைப் புகழ்வதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்ப்பீர்கள். அவர்களின் பெரிய நண்பர் குழு காரணமாக, அவர்கள் மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளனர்.

பயனுள்ளதாக

ஒரே காரணத்தை நம்பும்போது மக்கள் உதவுகிறார்கள். சிலர் மிகவும் உதவியாக இருப்பார்கள். அவர்கள் இயல்புக்கு உதவுவதற்காக அறியப்படுகிறார்கள். பயனுள்ள காரணம் அல்லது யோசனையுடன் அவர்கள் உடன்படுவதால், அவர்கள் உதவுகிறார்கள். இது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க மற்றொரு அறிகுறியாகும்.

அமைதியான

உலகில் அமைதியையும் நல்லிணக்கத்தையும் வளர்க்கும் மக்கள், மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவர்கள். வெவ்வேறு மதிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை விட, ஒரே மதிப்புகள் மீது பிணைப்பை அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். ஒரு தகராறில் கூட, அவர்கள் மற்ற கட்சியைப் புரிந்துகொண்டு உடன்பட வாய்ப்புள்ளது. அவர்கள் நியாயமாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், பெரும்பாலான நேரம். சமாதானம் செய்பவர்கள் தங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு மேல் உலக அமைதியை அனுபவிக்கிறார்கள்.

சுற்றி இருக்க நேர்மறை

ஒப்புக் கொள்ளக்கூடிய நபர்கள் சுற்றி இருப்பது மிகவும் சாதகமானது. அவர்கள் விஷயங்களைப் பற்றி ஒரு நம்பிக்கையான பார்வையைக் கொண்டுள்ளனர். ஒரு பணியைத் தவிர்ப்பதற்கு அல்லது ஒரு கருத்தை ஏற்காத ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் எதிர்மறை நபர்களைப் போலல்லாமல், அவர்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இதை நீங்கள் அடையாளம் கண்டால், நீங்கள் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நபராக இருக்கலாம்.

பச்சாத்தாபம் காட்டுகிறது

பரிவுணர்வுள்ளவர்கள் மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். மற்றவர்களின் வலி, துக்கம் அல்லது இழப்பை அவர்கள் புரிந்துகொண்டு உணர முடியும். அதிக பச்சாதாபம் கொண்டிருப்பது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றொரு அறிகுறியாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பச்சாதாபம் கொள்ள, மற்றவர்களுடன் நாம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு உடன்பட வேண்டும்.

வேலை செய்வது எளிது

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பணிபுரிய எளிதான நபர்கள் உடன்படுகிறார்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​எந்தவிதமான தவறான புரிதல்களும் சச்சரவுகளும் இருக்காது. அத்தகையவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது நம்மை வடிகட்டாது. பெரும்பாலும் அவர்கள் குழு சார்ந்தவர்கள் மற்றும் பலருடன் கலக்க விரும்புகிறார்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் சுலபமான தன்மையைப் பாராட்டும் நபர்களை நீங்கள் பெற்றிருக்கலாம்.

அத்தியாயம்-2-12-எப்சிகான்லைன்

பாடம் 9:
நீங்கள் இணக்கமாக இருக்க என்ன காரணம்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் உங்களை அடையாளம் கண்டுகொண்டால், நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நபராக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாக இருக்க எது தூண்டுகிறது?

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

பெரியவர்களைப் பார்த்து நாம் வளரும்போது இணக்கமாக இருப்பது நடத்தை கற்றுக்கொள்ள முடியும். உங்கள் பெற்றோருக்கு இணக்கமான இயல்பு இருந்தால், நீங்கள் அதே நடத்தையை பிரதிபலிக்கலாம். மறுபுறம், உங்கள் பெற்றோர் உங்களை அன்பாகவும் நட்பாகவும் வளர்த்திருக்கலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் இன்னும் ஒப்புக்கொள்ள வளர்ந்திருக்கலாம். இந்த பண்பு பொதுவாக நல்ல நடத்தையாக கருதப்படுவதால், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளில் இதைப் புகுத்துவது பொதுவானது.

வயது

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றொரு காரணம் வயது. நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​மற்றவர்களின் உணர்வுகளை உங்கள் சொந்தத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறீர்கள். இது பழக்கம் காரணமாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் தேவைகளை தங்கள் தேவைகளுக்கு மேல் வைப்பதால் அவர்களுக்கு அதிக பச்சாதாபம் ஏற்படும். எனவே, ஒரு பழக்கமாக, அவர்கள் அதிகமாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

மேலும், நாம் வயதாகும்போது மற்றவர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதை மதிக்கிறோம். இது எங்கள் மேம்பட்ட உணர்ச்சி நுண்ணறிவு காரணமாகும். பொருள்முதல்வாத குறிக்கோள்களில் நாம் குறைவாக அக்கறை கொள்கிறோம். நாம் இன்னும் முதிர்ச்சியுள்ளவர்களாகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவர்களாகவும் வளர்கிறோம். இதன் விளைவாக, மற்றவர்களுடன் நேர்மறையான உறவைப் பேணுவதற்கு நாங்கள் மிகவும் உடன்படுகிறோம். குழந்தைகள் பெற்றோரை விட தாத்தா பாட்டிகளுடன் ஏன் அதிகம் பிணைக்கிறார்கள் என்பதை இது விளக்குகிறது.

தனிப்பட்ட காரணிகள்

சிலர் தங்கள் ஆளுமைகளின் காரணமாக மிகவும் உடன்படுகிறார்கள். உதவிகரமானவர்கள் மற்றவர்களை ஆதரிக்க தயாராக உள்ளனர். எனவே, அவர்கள் மேலும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். நீங்கள் தயவுசெய்து இருந்தால், மற்றவர்களின் கருத்துகளையும் கோரிக்கைகளையும் நீங்கள் எப்போதும் கருத்தில் கொள்வீர்கள். எனவே, உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும்படி செய்கிறது.

ஒப்புக்கொள்வதற்கு மற்றொரு காரணி நிலை. நாங்கள் உயர் அதிகாரம் அல்லது நம்மை விட உயர்ந்த பதவி கொண்ட ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது நாம் ஒப்புக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது. அவர்களின் பாராட்டைப் பெறவும் மரியாதை காட்டவும் இதைச் செய்கிறோம். பணியிடங்கள் அல்லது பள்ளிகளில், இவை பொதுவான பழக்கவழக்கங்கள். மாறாக, தன்னம்பிக்கை இல்லாமை, வழக்கத்தை விட அதிகமாக நம்மை ஒத்துக்கொள்ள வைக்கும். நமக்காக எழுந்து நிற்கவும், கருத்து வேறுபாடு கொள்ளவும் இயலாமை நம்மை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளும் நபர்களாக ஆக்குகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், '' ஆம் மனிதன் ". இந்த நடத்தை எதற்கும் எல்லாவற்றிற்கும் ஆம் என்று சொல்லும்.

"ஆமாம் மனிதர்" போல, சிலர் மற்றவர்களுக்கு முன்னால் அழகாக இருக்க ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் இனிமையாகவும் கனிவாகவும் இருக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்களால் விரும்பப்படுவார்கள். இந்த நடத்தை அவர்களுக்கு நண்பர்களை உருவாக்கவும் பிரபலமாக இருக்கவும் உதவும். எனவே, அவர்கள் அதை தங்களுக்கு சாதகமாக பயன்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் நம்பாத விஷயங்களுடன் அவர்கள் உடன்பட வேண்டும் என்று அர்த்தம் என்றாலும்.

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. ஆனாலும், இது நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கும்.

அத்தியாயம்-3-13-எப்சிகான்லைன்-இலக்கு

பாடம் 9:
அது எப்போது தீங்கு விளைவிக்கும்?

மற்றவர்களை மோசமாக உணர வைப்பது

அதிகமாக ஒப்புக்கொள்வது உங்களுக்கு உண்மையற்றதாகத் தோன்றும். மற்றவர்கள் உங்கள் தயவை ஒரு பலவீனம் என்று விளக்கலாம். இதன் பொருள் என்னவென்றால், நீங்கள் உடன்படாததற்குக் காரணம் அவர்களின் உணர்வுகளைத் துன்புறுத்துவதைத் தவிர்ப்பதுதான். உதாரணமாக, உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்று உங்கள் நண்பர்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்கப் போகிறீர்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கு, இது அனுதாபத்திற்கு அப்பாற்பட்டதாகத் தோன்றலாம். நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்றாலும், இதை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது அவர்களின் உணர்வுகளை புண்படுத்தக்கூடும்.

வேலையில் பின்னால் செல்வது

எப்போதும் ஒப்புக்கொள்வதும், நன்றாக இருப்பதும் வேலை நன்மைகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்கும். வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டிருப்பது ஒரு நிறுவனத்திற்கு மதிப்பைக் கொடுக்கும். ஊழியர்களிடமிருந்து நேர்மையான கருத்து மற்றும் விமர்சனங்களை முதலாளிகள் பாராட்டுகிறார்கள். மற்றவர்கள் பரிந்துரைக்கும் அல்லது செய்யும் செயல்களுடன் எப்போதும் செல்வது தைரியம் மற்றும் நம்பிக்கையின்மையைக் குறிக்கிறது. மேலும், மற்றவர்கள் சாதகமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்வதும், நீங்கள் முழுவதும் நடப்பதும் எளிதானது. நீங்கள் மிகவும் கடமைப்பட்டால், கூடுதல் ஊதியம் பெறாமல் கூடுதல் நேரம் வேலை செய்வீர்கள். முதலாளிகள் உங்கள் தயவை துஷ்பிரயோகம் செய்வார்கள் மற்றும் அவர்களின் வேலையைச் செய்வார்கள். நீங்கள் உடன்படவில்லை மற்றும் சிறந்த பரிந்துரைகளை அறிவுறுத்த பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் பதவி உயர்வு பெறுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.

ஒரு உந்துதலாக வரலாம்

ஒரு உந்துதல் என்பது எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய ஒருவர். மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக இருப்பது உங்களை ஒரு உந்துதல் போல் தோன்றும். மக்கள் மிகுந்த மதிப்பில் புஷ்ஓவர்களை வைத்திருப்பதில்லை. எனவே, நீங்கள் எதற்கும் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். மேலும், மற்றவர்கள் உங்கள் கருத்துக்களுக்கு இடமளிக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் அவை உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக இருக்கும். மறுபுறம், உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்று அவர்கள் நினைப்பார்கள். நீங்கள் அவர்களைக் கவர முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றும் அவர்கள் நினைப்பார்கள்.

மற்றவர்களைத் தீர்ப்பது

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நபராக, நீங்கள் கனிவாகவும் புரிந்துகொள்ளவும் பழகலாம். எனவே, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளாததற்காக மற்றவர்களை தீர்ப்பளிக்கலாம். குறிப்பாக அவர்கள் உங்களுடன் உடன்படவில்லை என்றால், நீங்கள் புண்படுத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது. உங்களைப் போலவே மற்றவர்களும் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள். உங்கள் ஒப்புதல் என்பது மற்றவர்களால் விரும்பப்படும் ஒரு வடிவம் என்பதாகும். இது உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் நச்சுத்தன்மையளிக்கும்.

மேலும், நட்பாகவும் சமூகமாகவும் இருப்பது சிவில் என்று நீங்கள் நம்பலாம். எனவே, தங்களை விட மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் தீர்ப்பளிக்க முடியும். இன்னும் மோசமானது, உங்களைப் போலவே மற்றவர்களும் ஏற்றுக்கொள்ளும்படி கட்டாயப்படுத்தி அவர்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கக்கூடும்.

உங்கள் மீது மரியாதை இல்லை

ஒவ்வொரு முறையும் ஆம் என்று சொல்வது, மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்துவது என்பது மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியை உங்கள் சொந்தத்திற்கு மேலே வைப்பதாகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்றாலும், இதை ஒரு பழக்கமாக செய்வது உங்கள் சுயமரியாதைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றவர்களைப் பொறுத்தது, உங்கள் சொந்தமாக அல்ல என்று அர்த்தம். மேலும், நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்ய நீங்கள் உங்களை மதிக்கவில்லை என்று அர்த்தம். உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு மரியாதை இல்லாதபோது, ​​மற்றவர்களும் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள்.

அத்தியாயம்-4-14-எப்சிகான்லைன்-அமைதி

பாடம் 9:
உடன்படுவதன் நன்மைகள்

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது எல்லாம் மோசமானதல்ல. உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தரத்தின் பல நன்மைகள் உள்ளன.

இது உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது

முதலாவதாக, நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தன்மை காரணமாக மக்கள் உங்களை அதிகமாக நம்ப முனைகிறார்கள். அவர்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்களை நம்பலாம் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். எனவே நீங்கள் மக்களுடன் நெருங்கி பழகுவது எளிது. கூடுதலாக, நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவ விரும்பும் ஒருவராக இருந்தால், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது திருப்தியும் மகிழ்ச்சியும் அடைகிறீர்கள். இது உங்களுக்கு மிகவும் நிறைவேறும். இதனுடன், நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தன்மை காரணமாக, நீங்கள் அதிக புரிதலும், பச்சாதாபமும் அடைகிறீர்கள். இது நீண்ட காலத்திற்கு, இரக்கமாகவும் சிந்தனையுடனும் இருக்க உங்களுக்கு உதவும்.

இது மற்றவர்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நபர்களுடன் திட்டங்களை உருவாக்குவது எளிது. அவர்கள் ஒத்துழைப்புடன் இருப்பதால், நீங்கள் ஒத்துழைக்கக்கூடிய சக ஊழியர்களை அவர்கள் உருவாக்குகிறார்கள். மேலும், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நபர்களுடன் பழகும்போது உங்களுக்கு கருத்து வேறுபாடுகள் இருப்பது குறைவு. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அவர்களின் நோக்கங்கள் தூய்மையானவை, பொதுவாக நமக்கு பாதிப்பில்லாதவை என்பதால் அவற்றை எளிதாக நம்பலாம். அவர்களின் பச்சாத்தாபம் காரணமாக அவர்கள் சிறந்த கேட்பவர்களாகவும் இருக்க முடியும்.

மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ளும்போது, ​​மற்றவர்களின் தேவைகளை நீங்கள் அதிகமாகக் கருதுகிறீர்கள். குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கும், வாழ்க்கைத் துணையுடன் வாழ்வதற்கும் இது உதவியாக இருக்கும்.

அத்தியாயம்-5-15-எப்சிகான்லைன்-கனவு

பாடம் 9:
ஆரோக்கியமான விகிதத்தில் எப்படி வைத்திருப்பது

ஒரு தீவிரத்திற்கு எடுத்துச் செல்லப்பட்ட எதுவும் ஆரோக்கியமானதல்ல. எங்கு நிறுத்த வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்கவும் அவற்றை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை அறியவும் பரிந்துரைக்கிறோம். இது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கடுமையான விகிதத்தில் பாதிக்காது என்றாலும், இது நீண்ட காலத்திற்கு சரிசெய்ய முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள்

உங்களிடம் கேட்கப்படும் எல்லாவற்றிற்கும் உடன்படாதீர்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் உடன்படுவதற்கு முன்பு மதிப்பீடு செய்யுங்கள். அது வைத்திருக்கும் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறதா? நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்களா? இந்த முடிவு உங்களுக்கு மோசமானதா? இந்த வழியில் நீங்கள் எந்த பிரச்சனையிலிருந்தும் உங்களை காப்பாற்றுவீர்கள். உங்களை மதிக்க மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மதிப்புகளை மதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

யோசனையில் கவனம் செலுத்துங்கள், நபர் அல்ல

ஒருவரின் பட்டத்தை க honorரவிப்பதற்காக ஒரு யோசனையுடன் உடன்படுவதைக் குறைக்கவும். இதைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் மோசமான யோசனைகளை ஆதரிக்கலாம். யாரோ ஒருவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு உயர்ந்தவர் என்பதை விட யோசனை அல்லது கோரிக்கையைப் பார்ப்பது முக்கியம். பெரும்பாலும், அவர்களும் உங்கள் நேர்மையை விரும்புகிறார்கள், நீங்கள் உண்மையாக பதிலளித்தால் அதை பாராட்டுவார்கள்.

விருப்பங்களை வழங்கவும்

வேறொருவரின் கருத்துக்களை ஏற்கவோ விமர்சிக்கவோ கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக வெளியே வரவோ அல்லது அவர்களின் உணர்வுகளை புண்படுத்தவோ விரும்பக்கூடாது. இதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஒருவரின் யோசனை சலுகையை நீங்கள் நிராகரிக்கும்போது மாற்று விருப்பங்களைக் கொடுப்பதாகும். மற்றவர்களுக்கு பயனுள்ள பரிந்துரைகளை வழங்குவது அவர்களுக்கு நல்ல மதிப்பு அளிக்கும்.

அதை ஒரு பழக்கமாக செய்வதை நிறுத்துங்கள்

சில நேரங்களில் நீங்கள் பழக்கத்தின் காரணமாக ஏற்றுக்கொள்ளலாம். பொதுவாக உங்களுக்கு வலுவான கருத்துகள் இல்லாததால் மற்றவர்களுடன் செல்லப் பழகிவிட்டீர்கள். மேலும், நீங்கள் ஒரு யோசனைக்குச் சென்று முடிவெடுக்கும் செயல்முறைக்குச் செல்ல விரும்ப மாட்டீர்கள். இருப்பினும், இந்த பழக்கம் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்களுடன் உடன்பட வைக்கும். எனவே நீங்கள் எதை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் மற்றும் அதன் விளைவுகள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம்.

ஒத்துப்போக முடியாது என்பதை ஒத்துக்கொள்கிறேன்

நீங்கள் சில யோசனையுடன் உடன்படவில்லை என்றால், நீங்கள் அவற்றை ஒப்புக் கொள்ளலாம் மற்றும் மரியாதையுடன் உடன்பட முடியாது. இது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும், குறிப்பாக இதைப் பற்றி விவாதிப்பது உங்கள் கருத்தை மாற்றாது. மேலும், நீங்கள் ஒரு யோசனையின் சில பகுதிகளுடன் உடன்படலாம், பின்னர் மீதமுள்ளவற்றை பணிவுடன் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. நீங்கள் ஒரு நல்ல செய்பவராக இருந்தால், இது உங்கள் கருத்தை ஆரோக்கியமாக குரல் கொடுக்க உதவும்.

"நான் உங்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறேன், ஆனால் திகில் திரைப்படங்கள் எனக்கு பிடிக்கவில்லை"

சவாலான வாழ்க்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

உடன்படுவது உங்கள் சொந்தத்திலிருந்து விடுபடுவது கடினம் என்றால், உடன்படாத ஒரு தொழிலை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். மாறுபட்ட கருத்துக்களை மதிப்பிடும் சூழலுக்கு நீங்கள் வெளிப்படும் போது, ​​தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் உடன்படுவதைக் குறைக்க இது உதவுகிறது. காலப்போக்கில், நீங்கள் கருத்து வேறுபாடு மற்றும் உங்கள் கருத்துக்களில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கு வசதியாக இருப்பீர்கள்.

அத்தியாயம்-6-16-எப்சிகான்லைன்-நேரம்

பாடம் 9:
தொழில்முறை உதவியைப் பெறுங்கள்

உங்களுடைய உயர்ந்த உடன்பாட்டை நீங்களே விட்டுவிடுவது எளிதல்ல என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். செயல்முறை மூலம் உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் எப்போதும் இருக்கிறோம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடன்பாட்டை நீங்கள் முற்றிலுமாக அகற்ற தேவையில்லை. அதைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வது ஒரு சீரான வாழ்க்கைக்கு முக்கியமாகும். ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட எங்கள் தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளர்கள் குழு உள்ளனர். எங்கள் நட்பு குழுவின் உதவியுடன் உங்கள் சொந்த அமர்வை நீங்கள் பெறலாம். அடைய தயங்க.

எங்கள் இணையதளத்தில் மன ஆரோக்கியம் குறித்த இலவச ஆதாரங்கள் ஏராளம். அவற்றைப் பார்க்க தயங்க.

இந்த கட்டுரையை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

சமீபத்திய புதுப்பிப்புகளுக்கு குழுசேரவும்